Massasje i Førde | Liene Fysio

Massasje er en behandlingsmetode som kan bidra til å redusere muskulære smerter, opplevd spenning og stivhet. Hos Liene Fysio benyttes massasje som en del av fysioterapeutisk behandling, tilpasset pasientens symptomer og behov.

Hvilke plager kan massasje hjelpe mot?

Massasje kan være aktuelt ved:

• Nakke og skuldre: Muskelspenninger, nakkesmerter, skuldersmerter og spenningsrelatert hodepine.
• Rygg: Muskulære ryggsmerter, stivhet og belastningsrelaterte plager.
• Hofte og sete: Muskelrelaterte smerter i seteregionen og omkring hoften.
• Armer og bein: Muskelømhet, overbelastning og muskulære smerter.
• Idrett og trening: Muskelømhet og opplevd stivhet etter fysisk aktivitet.

Hvordan virker massasje?

Massasje innebærer manuell bearbeiding av muskler og annet bløtvev. Behandlingen kan påvirke smerteopplevelse og bidra til kortvarig symptomlindring og avslapning.

Massasje kan også gi en midlertidig opplevelse av bedre bevegelighet. Det er derimot begrenset dokumentasjon for at massasje alene gir varige endringer i muskelspenning eller reparerer skadet vev.

Massasje kombinert med fysioterapi

Ved langvarige eller tilbakevendende plager kan massasje kombineres med treningsterapi, veiledning og tilpasset belastning.

Målet er å redusere symptomer og legge til rette for bedre funksjon i hverdagen.

Kontakt Liene Fysio i Førde for vurdering og timebestilling.