Hofteartrose (slitasjegikt i hoften) – behandling i Førde | Liene Fysio
Hofteartrose, også kalt slitasjegikt i hoften, er en vanlig leddsykdom som innebærer gradvise forandringer i brusk, bein og andre strukturer i hofteleddet.
Tilstanden forekommer hyppigere med økende alder, men kan også ramme yngre personer, særlig etter tidligere skader eller ved anatomiske forandringer i hofteleddet.
Hofteartrose kan gi smerter og redusert bevegelighet, men graden av artroseforandringer samsvarer ikke alltid med hvor store plager man opplever.
Vanlige symptomer
- Smerter i lysken, ofte med utstråling til låret eller kneet.
- Stivhet i hoften, særlig etter hvile.
- Redusert bevegelighet, spesielt ved rotasjon av hoften.
- Smerter ved gange, trappegang eller lengre belastning.
- Vansker med å ta på sokker og sko.
- Halting eller endret gangmønster ved mer uttalte plager.
Undersøkelse og diagnostikk
Hos Liene Fysio gjennomfører vi en klinisk undersøkelse av hoftens bevegelighet, styrke og funksjon.
Vi vurderer også gangmønster og undersøker om smertene kan komme fra andre strukturer, som sener, muskulatur eller korsryggen.
Hofteartrose kan ofte mistenkes ut fra symptomer og kliniske funn. Røntgen kan være aktuelt for å bekrefte diagnosen ved behov.
Diagnostisk ultralyd kan benyttes for å undersøke enkelte bløtvevsstrukturer rundt hoften, men er ikke hovedmetoden for å diagnostisere artrose.
Behandling av hofteartrose
Treningsterapi er et av de viktigste behandlingstiltakene ved hofteartrose. Målet er å redusere smerter, forbedre bevegeligheten og opprettholde god funksjon.
- Styrketrening: Opptrening av muskulaturen rundt hofte og bekken.
- Bevegelighetstrening: Tilpassede øvelser for å opprettholde eller forbedre bevegeligheten.
- Kondisjonstrening: Gange, sykling eller andre aktiviteter tilpasset funksjonsnivået.
- Belastningsstyring: Tilpasning av daglige aktiviteter og trening.
- Vektregulering: Ved overvekt kan vektreduksjon bidra til mindre belastningsrelaterte plager.
Ved uttalt artrose og betydelige funksjonsbegrensninger kan vurdering for hofteprotese være aktuelt.
Kan hofteartrose bli helt bra?
Selve artroseforandringene forsvinner vanligvis ikke, men mange kan oppnå betydelig smertelindring og bedre funksjon gjennom trening og tilpasset aktivitet.
Enkelte blir tilnærmet smertefrie og kan opprettholde et aktivt liv uten operasjon.
Ved mer uttalte plager kan hofteprotese gi god smertelindring og betydelig funksjonsbedring.
Behandling av hofteartrose i Førde
Hos Liene Fysio tilbyr vi klinisk undersøkelse og individuelt tilpasset treningsterapi ved hofteartrose.
Vi hjelper deg med å forbedre styrke, bevegelighet og funksjon, slik at du kan mestre daglige aktiviteter med minst mulig smerter.
Vi tilbyr også rehabilitering før og etter hofteproteseoperasjon.